ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
お天気に恵まれた連休でしたね。
久々に飲食店に行列ができて、
市内の車の多さと人の多さも久しぶり。
お城付近も、宍道湖端も人がわんさかー
いつぶりでしょう。。。
やっぱりいいですね、活気づいてて。
それぞれが気をつけながら
日常を維持していけたらいいなと思います。
そんなわたしの４連休は
ありがたいことにお仕事でした～
サロンは土日祝日もやってるので
お気軽にお問い合わせください(^_-)-☆
せっかくの夕日が雲多め(T_T)
さて、連休前と後、
気温と湿度が全然違いますー
涼しさを通り越して夜は寒くないですか？
暖房を入れたというお客さまもいましたよ。
さすがにそれは・・・と思ったら、
体も冷えておられました。
まだ夏が抜けきっていない体。
気候だけどんどん秋になっていき、
ついていけない状態になってます。
足がキンキンに冷えていたり、
お腹もひんやりと冷たかったり。
便秘ぎみになったと思ったら
急に下痢になったりと、お腹も大忙し。
また、寒暖差で鼻や喉の調子も
悪くなりやすいようです。
連休の疲れと気温の変化で
体調が崩れやすいかもしれません。
まずは体を冷やさないように。。。
昼間は素足で出かけても、
家では足元は温かくしておきましょ。
お風呂はできるだけ湯船に浸かってね。
ちょっと怪しいなと思ったら
スマホは置いといて、
早めに寝ましょう～(*´ω｀*)
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