ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
長い・・・
いつまで続く、うっとおしい梅雨。
いい加減に明けてくれないかな～
木造なもんで家にも湿気がたまってる。
扉が引っかかったり、壁紙がゆるんだり。
窓を開けても全然さわやかではないので
閉め切って除湿器フル活動中です。
もうちょっとの辛抱と思いたい(;´Д｀)
さて、久々に腸もみって痛いですか？
と聞かれたので、少し説明を。
痛いかどうかと聞かれたら、
基本、痛くはないです。
まれに痛いと言われることもありますが
それは不快な痛みではないと思ってます。
なぜならスヤスヤと寝ちゃうから。
不快なものだったら、眠れないよね。
腸もみが気持ちいいと言われる方でも、
きょうは痛いわという時があります。
体調は日々変わるので、
腸の状態もいろいろ。
お疲れやストレス、食事の内容などによって
お腹が張ったり血行が悪くなったりと、
触れると痛みを感じる日も。
でもその痛みは徐々にやわらいで
ふわふわのお腹になるのでご安心ください。
そして痛みや張りを感じたら
ちょっと疲れてるのねって
自分を労わるサインだと思ってみてね。
初めて聞いた方にとっては
腸を揉むって衝撃的な言葉ですよね。
ギョッとするのもわかります～
腸は表皮から触れることができ、
揉むこともできる唯一の臓器。
手技はいろいろあれど、
腸を揉んで刺激を与えることで
活性化して元気になるのです。
力任せに揉むことは絶対にないので、
よかったら眠らずに
揉まれる感じを楽しんでください♪
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