ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
連休最終日ですね、
みなさんどんな過ごし方をされたのかな～
たくさん時間はある、と思っていたけど、
結局「わたし時間」がまったく取れず、
読書も映画やドラマを見ることも、
お料理に手をかけることも、
何もできなかった(T_T)
時間の使い方が下手なのか、
家族優先主義が沁みついているせいか^^;
早くひとりの時間がほしいですぅ。。。
もちろん、家族と一緒の時間が増えて、
うれしいという人もいます。
が、四六時中一緒にいることで、
何だかイライラするーってこともありますよね。
この間までは、
不安や心配、怖さを目にすることが多かったけど、
長引く状況に、
イライラや怒りの方が多くなった気がします。
そっちのほうへ引っ張られるとイヤなので
テレビを含め、なるべく見ないようにしてますが
世の中の空気のぴりぴり感は感じてしまう。
あー、だから雑事に精を出すのかな。
何かしてると、余計なものは見ないからね。
不安も怒りもあって当然だけど、
長く持ちすぎると自律神経に影響が出ます。
こんな状況ですもの、
乱れてしまうのは、仕方ないことかもしれません。
お腹をさわってみて。
お腹がかたくなっていませんか。
こういう時こそ、腸を揉みたいなぁ。
お腹がゆるむと、ほっとします。
ほっとすると、心もゆるみます(*^_^*)
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