ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
おうちでできた夏みかんとともに
いい匂いがしますよ～って
手折った花のつぼみをもらいました♪
小さなつぼみを嗅いでみると、
ぶわぁ～って柑橘系の香りが・・・
花が咲き乱れると香りもすごいんですって。
庭に夏みかんの木、いいかも～
そして、施術用ベッドも片づけられたサロンを見て
トレーニングルームみたいと言われてしまった(^^;
単に休業中の掃除がしやすいように
どけただけですけどね(^▽^;)
エクササイズはしましたよ、一回だけ（汗）
なかなか心が弱くて続きません。。。
ということで、自粛中に良い汗をかかずに
終わってしまいそうです。
そんな私のようにしばらく汗をかいてないという方、
よもぎ蒸しはいかがですか。
じっと座ているだけでOK(#^.^#)
汗をかいてもデトックスにはなりませんが、
ぽたぽたと流れるくらいの汗をかくと
すっきりストレス解消になります。
長かった自粛生活のうっぷんも
汗とともに排出しちゃいましょう～
そして巣ごもりでじっとしていた分、
代謝が悪くなっている方も多いのでは。
よもぎ蒸しのあたため効果で、
新陳代謝が活発になりますよー
血流アップ、便通促進で老廃物を出して
なまった体を生き生きと！
むくみも取れて体もすっきりします。
もちろん免疫アップ効果も！
感染が落ち着いてきた今だからこそ、
自分の免疫力を高めておきたいですね。
よもぎ蒸しの間は
お部屋で一人きりの時間を過ごせます。
人と接するのはまだちょっと、という方は
よもぎ蒸しの温活、腸活をどうぞ(*^_^*)
PC・スマホから