ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
きのういらしたお客さま。
いつも途中からうとうとされるのですが、
「きょうは爆睡してしまいました！」と言われました。
いつもと意識の飛び方が違ったようです。
前日にリフレッシュしたので、
腸はやわらかいはず！と言われていたのに、
お腹は強いハリが・・・
お疲れが残ってるんじゃない？
などとあれこれお話ししていたら、
彼女、志村さんがお好きだったようで、
かなりのショックと動揺があったようです。
身体は正直なので、いろんな感情に反応します。
自分ではそんなつもりはなくても、
思った以上にショックだったのかもしれませんね。
強く張り詰めているタイミングでの腸もみ。
少しゆるんだだけで、
奥のほうの気持ちもゆるんだんでしょう。
ぐっすりとお休みになって、
楽になられたようです。
不安やショックな気持ちなどは
かき消そうとするほど強くなる気がします。
同時に、ぎゅっと心身がこわばってしまうことも。
無理にポジティブになろうとしなくてもいいと思います。
ゆるむとネガティブなものが薄くなりますよ。
気持ちが落ち着いたり、穏やかになったり、
あ～幸せだなぁと思えることは、
幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが
大きく関係しています。
そしてセロトニンが作られるのは腸。
不安な時は、お腹をやさしく労わってみてね♪
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