ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
先週のぽかぽか陽気から一転、
冬の寒さに戻りましたね。
雪のマークも出てましたが、
暖かさを体感してからの寒さは
余計に身に凍みるような気がします。
そんな寒い日の終わりは
お風呂に浸かってじ～んわり体を温めるのが
やっぱり最高ですよね。
でも、冬でもシャワーのみという方もいます。
諸事情で年中シャワーだけだったり、
単に面倒でという方も。
聞くとやっぱり冷えにお悩みです。
そういう方に
ぜひよもぎ蒸しを試してもらいたいなぁ。
お風呂で温まることがなければ、
ずっと体内は冷えたまま。
お風呂もよもぎ蒸しも徐々に冷めてきますが
一旦体を温めることが大事なんです。
体温が上がり免疫力が上がる、
血液の循環も良くなり、代謝も上がる。
体の内部が冷えたままだと
これらも全部下がったままになってしまいます。
いつもシャワーで済ませてしまう方や
体温が低い方、
体が芯から冷えている時など、
よもぎ蒸しで芯から温まってみてね。
しばらくほっかほかですから(*´ω｀*)
そうそう、
ほかほか過ぎて汗が止まらない～という時は
扇風機が活躍してます！
ちょっとクールダウンです。
冬に扇風機を使うなんてねー、
思ってもみなかった♪
腸もみによもぎ蒸しをプラスされると
より効果的に温活ができますよ。
組み合わせてよもぎ蒸しをされると
千円引きなのでお得です～(^_-)-☆
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