ふわふわのパンケーキと外ごはん | 島根 松江 腸もみ*よもぎ蒸し 50代からの不調と腸活 ラルーナ

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城下町松江での女性専用一軒家のプライベートサロンです。
腸もみは50代からの女性に最適な健康法であり美容法だと思っています。
冷え、ストレス、加齢で弱った腸を元気にして体質改善をはかりませんか?

 

ご訪問ありがとうございます。

しまねの腸もみさんです♪

 

 

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きょうは食べ物多めブログです(^^;

 

 

去年から無性に食べたかった

ふわふわのパンケーキ。

 

 

米子まで行かないと食べられないと思っていたら

松江にもお店がオープンしました!

“グランカフェF”

居ても立っても居られなくて笑

二つ返事で付いてきた娘と堪能してきました!

 

 

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もちろんわたしのおごり(笑)

 

 

ふわふわ具合、伝わるかな?

 

 

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ふわふわ極上パンケーキ♡

 

 

咀嚼がいらないので、歯は必要ありません笑

もちろんペロッと平らげましたよ。

 

 

小麦粉を摂るとお腹が張るので控えてますが

食べたい時は食べます!

コレ大事、罪悪感とかも要らないです~

 

 

思いっきり泡立ててあるから小麦粉の量も少なくて

この量を食べてもお腹の張りはなし。

念願のパンケーキに大満足しました♪

 

 

そうそう、早速この写真を見たお客さまが

帰りに寄って食べてきます~って。

どうだったのかなぁ?

 

 

 

 

そして別日ではありますが

わたし的に腸が喜ぶランチもいただいてきました。

“スターレオ”さん

 

 

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はぁ~、美しい。。。目でお腹いっぱい。

 

 

使っている食材も、味付けも、珍しいものばかり。

好き嫌いが分かれると思うのですが

女性は好きよねーっていうジャンルのご飯です。

 

 

これに玄米とフォーがついてお腹が大満足♪

そしてここのランチを食べた次の日は

笑えるほどすっきり出る(⌒▽⌒)アハハ!

 

 

この日一緒だった友人が

後日びっくりするような行動力を見せてくれたんですよ。

やっぱり行動だね、気持ちが引き締まりました!

 

 


 

まだあるよ(^^;

“ジャスミン”にておかゆもいただきました。

これはランチコースの〆です。

 

 

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外では食べたいものを選ぶようにしてますが

結局腸が喜ぶものだったりしてますね。

定番のパスタは半年くらい食べてないかも。

 

 

でも誰かと食べる外ごはんにまで

神経質にならなくてもいいと思ってます。

楽しかったら少し食べ過ぎてもOK。

そのあと調整すればいいのだから。

 

 

美味しいお店がありましたら

こっそり教えてくださいませ~(^_-)-☆

 

 

 

 

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