ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
年明け早々に体調をくずして
5㎏もやせたなんて書いたもんだから、
行く先々で大丈夫？と言われてます(^^;)
が、こういう痩せ方はアレですね、
あっという間に体重は戻るし
なくなったはずの肉もいつのまにかついてるし。
不健康に痩せるよりも
やっぱり健康的な体を維持することだなと
今年は筋力アップを目指さなくちゃ(^^♪
おかげさまで元気にはなったものの
すっかり筋力がなくなってしまったので
起きるのがだるかったり
やる気エンジンのかかりが遅かったりします。
それでも不思議とお仕事になると
エネルギーがわいてくるんですよね。
特に腸もみをしていると楽しくって
だるさもどこかへ吹っ飛んでしまいます。
元気の源と言ったら大げさかもしれませんが
お仕事をさせてもらえることで
わたし自身も元気に楽しくいられるんだなと思うこの頃です。
お客さまといつまで仕事する？
なんて話をしましたが、
先のことはわからないにせよ
できるうちは続けたいと強く思っています。
そのためにもやっぱり筋トレかしら。
筋肉は裏切らないらしいので笑
元気にずっと仕事をやっていけるよう
自分自身の体にも一層気をつけよう。
三日坊主にならないように
細々と頑張りますっ(*´▽｀*)
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