褒められるってむずかしい~ | 島根 松江 腸もみ*よもぎ蒸し 50代からの不調と腸活 ラルーナ

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城下町松江での女性専用一軒家のプライベートサロンです。
腸もみは50代からの女性に最適な健康法であり美容法だと思っています。
冷え、ストレス、加齢で弱った腸を元気にして体質改善をはかりませんか?

 

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新しいことをやってみるって

それ自体が面白いということもあるけど

自分の奥底にあるものが出てきて

面白いな~ということもある。

 

 

 

基本、受け取り下手なので、

否定せずに受け取ろうと

けっこう意識してます。

 

 

でもまだまだなんだなぁと思った。

 

 

 

今までたくさん褒められた、、、はず。

でもあまり覚えてないのは

スルーしていたからでしょうね。

 

 

代わりに記憶の中にあるのは

ヘタだねーとかコワイよとか

マイナスな言葉たちばかり。

 

 

だって10回賞賛されるより、

1回否定された方が強く残るんですもの。

そしてネガティブな言葉が

頭の中でリフレインリフレインリフレイン。。。

まさにリフレインが叫んでる状態(^^;

 

 

 

だからどんなに褒められても

んなわけないって思ってしまう。

めちゃくちゃ拗ねてますね~笑

 

 

 

極端な話、悪く言われるほうが

ほらねやっぱり私ってそうなのよって

妙に納得して受け取ってしまうことがある。

 

 

ダメな言葉で構成された自分を

ちょっとずつ崩してきたつもりだけど

やっぱり難しいね。

 

 

もちろん100%ポジティブな人はいないけれど

言われた言葉を勝手に変換して

悪く受け取るクセは手放したいな。

 

 

そしてチクッと刺さった言葉は

言われて嬉しい言葉たちで

くるんであげたいなぁ。

 

 

 

 

 

そういえば悪気はないひと言で、

子どもたちの自信を喪失させたり

傷つけたりしたことがあって、

心のどこかに残っているよう。

 

 

今さら感はあるけれど、褒めまくってます。

んーどうなんだろ、

嬉しそうだからまあいっか(#^.^#)

 

 

 

 

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