ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
「自分の気持ちを最優先にしましょう」
いつからかそんな風に
言われるようになりましたね。
自分はどうしたい？
本当はどう思ってる？
そんな自分との対話をする女性も
増えてきたんじゃないかな。
自分の意見をはっきり言ったり
NOと言うことは、
実は山陰の女性って苦手な人が多い。
わたしもそう。
みんながAと言えば、やっぱりAだよねーと言うし、
行きたくないなと思っても参加することもある。
というか、あった。
いろいろと感化されて、
少しずつ自分の気持ちを尊重するようになりました。
まだまだ流されることもあるけどね。
自分の気持ちはもちろん大事。
では、身体は？
意外と身体をおろそかにしがちです。
無理をさせたり、冷えたままにしたり、
不調のサインが出てるのを無視したり。
自分の気持ちを最優先にするなら、
自分の身体も最優先にしてあげてくださいね。
悲鳴を上げそうになっていても
気づかない方もいます。
時にはじっくりと体の声を聞いて、
労わってあげることも必要ですよ～(#^.^#)
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