ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
一日を通して
ずいぶん涼しくなりましたね～
暑さのおかげでたくさん飲めていた水も
だんだん飲む量が減ってくる頃です。
トイレの回数が減ったり、
ちょっぴりしか出なくなったりしていませんか。
体の水分が足りてないサインかもしれません。
尿が出ないと老廃物もたまるので
疲れの原因になったり浮腫んだりします。
また、体内の水分不足により、
秋口の便秘を引き起こしたり
お肌が乾燥するので気をつけてくださいね。
そして意外と気になるのがニオイ。
水分不足などで尿が濃縮されると
ニオイがきつくなるのでご注意を。
朝採れのアスパラガス
なぜに急にアスパラガス？
実はアスパラガスをたくさん食べると
尿のニオイが倍増します(￣▽￣;)
消化によって発生する物質のせいですが
何とも不思議～。
わかる人とわからない人がいるようですが
気にならなければ、栄養豊富な野菜なので
どんどん食べてくださいね。
美味しいので、もちろんいただきますよ！
嫌なニオイはたくさん水分を摂って
排出してしまいます～( *´艸｀)
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