ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
じめじめと湿気がすごいですね。
ほんとに梅雨に戻ったよう。。。
除湿器のフル回転です。
体にも湿気がたまった感じがするので
下半身、特に膝から下に冷えを感じます。
夏の間も、家の中では靴下はいてます。
汗取りもだけど保温にもなるので。
でも外に出かけるときは素足。
夏ですもの、サンダルも履きたいから。
でも意外とこれが冷えるんですよね。
クーラーの冷気は下のほうにたまるので
おしゃべりに夢中になってるうちに
すっかり足元が冷えてしまうことも。
だから帰ってすぐ足元をあたたかくします。
五本指は履きにくいのでこれがラク～
夏の間にいらしたお客さまも
足元が冷たい方が多かったですね。
職場が寒いですと言われる方は特に。
そして気付きにくいですが、
お腹もひんやりとされてましたよ。
暑くて汗もかいてるから
体全体がほてっていると思いがちですが
内側は案外冷えています。
お風呂上がりにお腹を触ってみてください。
ひんやりとしたら腸が冷え切っているのかも。
腸の冷えは便秘や下痢の原因になるだけでなく
免疫力を低下させるので、
夏の疲れをとれにくくさせます。
あれっ、夏バテかなと思ったら
お腹をチェックしてみてくださいね。
お腹の冷え、足元の冷えには
背面セラピーと腸もみのセットがおすすめです♪
ほかほかおへそ玉でお腹が気持ちいいですよ♡
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