ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
秋晴れの良い天気が続いていますね。
でも、うきうきという気分にならないのは
秋という季節のせいですかね。
青空を見上げても
なんとなーく寂しい感じがします。
寂しくなると、なぜか食欲がわきます。
食べることが大好きなので、
食べていると幸せな気分になるし、
お腹が満たされると
寂しさもどこかへ行ってしまいます。
あー、だから秋は美味しい物が多いんだ！
食べることで幸せだな～と思うのは
いいことだと思うんです。
でも、食欲の理由が
寂しさとかイライラするからになると
ちょっと困ったことに。
いくら食べても満腹感がない、
味を感じない、
お腹が減ってないのに食べたくなる、
こんな時は要注意(>_<)
お腹が満足すると
一時的に感情も満たされたようになり
何となくいい感じに思えてきます。
手っ取り早く満たされるけど
ふっと我に返ったときに
罪悪感がいっぱいになったりします。
お腹が減ったから、食べる。
当たり前のことなんだけどね。
腸に元気がないと
頭で食べてしまいがちになります。
美味しい秋のごちそう、
味わいながら食べたいですね(*^_^*)
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