ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
夏の間は薄着になるので
体形を気にされる方、多いですよね。
若い方なら
水着を着るために
ダイエットした人もいるのかな。
水着を着ることはなくなっても、
女性にとって体形は重要事項(^o^;)
気になる部分は色々あれど、
一番は、やっぱりお腹ですね。
【腸もみサロン】と掲げているので
「お腹が痩せますか」
と聞かれることも多いです。
何でもそうだと思いますが、
続けなければ効果は薄いです。
切実な方は、即効性も求められるので
腸もみは不向きかな。
続けているうちに、
「あら、何だかお腹まわりがすっきり！」
これくらいのスタンスがよろしいかと(＾＾ゞ
むくみや内臓脂肪は落ちやすいので
早いとそこからすっきりしてきますよ。
女性ですもの、
体形は気になりますよね。
ただ、体形よりも気にしてもらいたいのは
『体調』
体形を気にして、
食事のバランスが崩れたり、
体に負担がかかっていませんか。
まずは調子がいいかどうか。
毎日万全であるために
食事も運動もそこを基準に。
体調が良ければ
排泄もスムーズになり、
お腹まわりも自然とすっきりになりますよ♪
いつも調子が良いか、
そこを気にしてみてくださいね(*´ω｀*)
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