ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
施術の途中から
ほとんどの方がウトウトされます。
寝かそうなんて
思ってはいないですよ(^▽^;)
ゆるむと眠くなるんです。
ぐっすりの方もいらっしゃいますが
ほとんどの方が
曖昧なウトウト(*v.v)｡
お腹を揉まれているのは
わかっているんだけど、
あまり意識がないという状態。
うれしいですね～
すごくリラックスした状態なので
お腹も体もゆるみやすくなってます。
終わった後は
みなさんとても穏やかな表情(*^.^*)
余分な力が抜けているので
かぁーとなったり
キーっとなったり
できないと思うなぁ。
心地よい腸への刺激で
自律神経が整い、
幸せホルモンと呼ばれる
セロトニンも増える。
何だかハッピーとまではならなくても
まぁいいやって思えてくるかも。
それって、気持ちが楽ですよ♡
おうちでぐっすりもいいですが
寝ても気が休まらない時は
腸をリラックスさせてみてください。
だら～んと寝っ転がって
ゆっくり腹式呼吸を。
簡単お手軽な
リラックス方法です！
お試しあれ(o^-')b
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