ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
雪はやみましたが、
ツルッツルッでございます(Ｔ▽Ｔ;)
手すりにもつららが～
足元も手元も滑って怖いですぅぅぅ
きのう雪の中いらしたお客様。
お腹が・・・ということでしたが、
背中に触れてびっくり、
パンパンですけどー！
雪かき疲れでしょうか（ ´(ェ)｀）
背中に指が入りません。。。
ホットパックでとにかく温めて
ゆるめることを意識してほぐしました。
連日の雪かきで
体がバキバキの方が多そうですね。
特に肩から背中にかけて
疲労がたまっていそうです(ﾉ_-｡)
わたしもそうですが、
雪かきの最中はアドレナリンが出ていて
いくらでも動けるのですが、
あとでくたびれが出ます（;´▽｀A``
あったかいお風呂にゆっくり浸かり
血流を良くして
疲れをとってくださいね。
そして週末はオリンピック！
雪かきの手を休めて
だらだら、のんびりお過ごしください♪
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