きょうは冬至。
お風呂にゆずが浮かぶご家庭も多いのかな♪
我が家はかぼちゃを煮ます(^^;;
今年も10日をきって
慌ただしくなってきましたね〜
大掃除も佳境に入ってくる頃です！
お部屋、玄関、水回り。
きれいになったら、さいごは体も(^_-)☆
仕上げに腸の大掃除はいかがですか。
たっぷりの水分と腸もみで
疲れた腸を元気にして、
新年を迎えたいですね。
飲んで食べたカスを出すのはもちろんですが
たまった感情も一緒に
排泄しましょう〜♪
口に出せず飲み込んだ言葉や
吐き出せなかった感情は
お腹にたまりやすいのです。
じーっと耐えて我慢強い方って
スッキリ出ないという場合があるんですよ。
今年、腹が立ったことも
悲しかったことも
悔しかったことも
立派なウンチとともに
流してしまいましょう〜(≧▽≦)
年内30日までですが、
まだ空いてる日もあります。
ごちそう続きでお腹の調子が良くない方も
早めのケアを(*^▽^*)
