こんなふうに日々ブログを書いていると
とっても良さげな感じに、
受け取られることがあります。
直接話すと
全然ちがうよっなんてことが
しょっちゅう。
ブラックな部分もお持ちなのね！
なんて言われたことも( ´艸｀)
プライベートな日記と違い、
感情をぶつけるような書き方は
しないようにしているので、
そう受け取られるのかもしれないです。
ありますよ、
ムカムカすることはもちろん、
（短気なもんで汗）
悲しいことも
寂しいことも
情けなくて悔しいことも、
羨ましいを超えた嫉妬心もおこります。
湧き上がる感情に
振り回されていたことも多々。
でも、以前よりも
起伏がなだらかになったように思います。
こんな事言っちゃっていいのかな〜ってことも
口に出せるようになったし、
笑って聞いてくれる人もいる。
ため込まないって
こんなに気持ちが楽になるんですね。
感情って、飲み込むと
お腹にたまっていきます。
わたしさえ我慢すればって思ってた時は
お腹をさわるとカチカチ(￣_￣ i)
いろんなことを出せるようになって
ずいぶん柔らかくなったかも。
あるいは柔らかくなったから
出せるようになったのか。
お腹をもむとセロトニンが分泌されるので
穏やかな気持ちになります♡
感情の起伏が激しいのよねーって時は
優しく揉んでみるといいですよ(^_-)☆
きょうはボランティアで踊ってきました♪
楽しかった〜о(ж＞▽＜)ｙ ☆
スタッフや皆さんの笑顔がサイコーでした！
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