表情筋レッスンのビフォーアフターの写真が届きました！
半年前と半年後(￣_￣ i)
恐る恐る見ました(^^;
毎日見てると何も変わらないけど、
写真で比べてみると・・・
若干、頬の位置が上がってるかも
目に見えた成果がないとやる気は失せてきます。
でも、ほんのわずかでも変化があると続けてみようと思えます。
講師のモンデンさんが褒め上手、励まし上手なので、くじけず続けることができました♡
熱心にはしてないけど、
毎日１回は顔を伸ばして縮めてます♪
朝起きてう～んと伸びをするような感覚で、
顔もストレッチです( ´艸｀)
１年後、もっと変わってるといいな～
50も過ぎると「老化」することには敏感になりすぐ気付きます。
でも良い変化は気のせいかなって中々認めないことありませんか。
効果が出にくいお年頃。
やっても変わらないというのは現状維持ができてるってこと。
後退してない自分を褒めて続けていこうと思います
遅くなりましたが先月カラー＆数秘の講座でお世話になったくみこさんが腸もみの感想を書いてくださいました
今月、いよいよ資格取得講座が開かれます。
ご興味がある方はくみこさんのブログで確認してみてくださいね。
なかなか面白かったですよ
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