休みなさいと体から指令が出てしまいました
体の声を無視したら強制的にシャットダウン。
多少負荷がかかった状態で頑張るのが好きな私(￣ー￣；
どんだけエム～(笑)
体って同じじゃないんですね。
出来てたことが出来なくなるように、年々、日々変化してます。
私たちの年代って頑張ることは体に染みついてるのに、諦めたり、手放すことができない。
つい、もうちょっとって思ってしまう・・・
30代、40代は必死に頑張ったら乗り越えられた。
それが体感として残ってる。
でも50代以降って、髪振り乱して頑張っても乗り越えられないばかりか、何も手にできなかったりすることが多くなる。
頑張り方も変えていく必要があり、
潔くあきらめることも身につける必要があるんだなと思いました。
今回無理をした理由のひとつに他の人もみんなやってるからと比べてしまったことがあります。
人を見る前に、まず今の自分ですよね
昨日いらしたお客様もすごく真面目な頑張り屋さん
私と同じように強制終了がかかり、思わぬ夏休みを過ごされたとか。
50代って無理ができないようになってるのね～って盛り上がりました
こんな災難も前向きにとらえられるって、進歩だな～
脱！頑張り屋さん
気分転換が上手になる50代
頭や心が休めても、体はガタガタっていうこともあります。
逆にゴロゴロ休んでも頭はフル回転ってことも。
頭も心も体もバランスよく休めるといいなって思います