最近毎日出るんですよ〜
なんてお言葉を聞くと嬉しくって、
心の中でやった〜と叫んでます
でも、なかなか奥深い腸さん。
快調だからといって心身スッキリというわけでもなく。
また、お通じがイマイチでもストレスなく過ごしている方もいらっしゃる。
うーむ(・・；)
それでも、お腹の調子が良いとやっぱり違うと思います。
気持ちの切り替えが出来たり、
踏ん張れたり。
這い上がる力が湧いたり、
ま、いっかと思えたり。
日々いろんな事があります。
楽しいことも悲しいことも、腹が立つことも。
あふれる感情を抑えたり、我慢したりすることもあると思います。
それは悪いことじゃないと思ってます。
でも、からだのどこかに不調がでてきたら、それは「無理」をしているということ。
喋ったり、書いたり、歌ったり、眠ったり。
うまく発散してあげれるといいですね
ささいな不調にも気が付けるように、日頃から自分を見ることが大切だなぁと思います
チョコでちょこっと気分転換
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