ずっと絶好腸だったのが少し前に調子悪くなりました。
いつも通り食べて、いつも通りのリズムで生活していたんですけど。
そんな時、今までなら食べる物をあれこれ変えたり、
出ないことに執着していました。
今は何もしません。
たぶん、原因はメンタルだと思うから。
ずいぶん強くなったと思っていたけど強いふりをしていた、
言葉を直球で投げ込まれるとキャッチできない自分がまだいたんだってわかった。
その時はキャッチしたつもり、
平気なふり、
強くなったつもりでいたけど、ちゃんと腸はわかっていたんですね。
腸ってその人が頭で考えていることより心で感じていることを受け取るんです
仕事のストレス、
人間関係のストレス、
環境の変化、
些細なことでもお腹は緊張します。
自分は大丈夫って思っていても腸は正直に受け取りますよ。
例えば旅行に行ったとき(´∀｀)
彼氏の家に泊まったとき(*v.v)｡
出なくなりません？
思ってる以上に環境の変化がストレスになってるのかも！
家に帰ったとたんスッキリってなればそれです(笑)
そんなふうに悩み事が解決したり、ストレスから解放されると急に便通が良くなったりします。
そうはいっても簡単なことばかりじゃないですよね(:_;)
問題の解決はできませんが気の持ちようを変えるお手伝いはできるかもしれません。
ぎゅっと閉じた気持ちを腸もみでゆるめていく
続けていくことでストレスに強い腸になっていけばいいなと思います
私もやっと気分を立て直せたぞーと思ったのに、新たなストレスが
やられたーーー
きのうまでたわわに実ってたジューンベリー
雨上がりとともに鳥に食べられたー
戦う前にやられちまったよ＿|￣|○