腸もみサロン La luna
GW中も予約受け付けています
腸もみ 40分 3,500円
オープン記念で５月いっぱい3,000円です
ご予約・お問い合わせはここをクリックしてください
施術の流れはコチラへ
腸もみについてはコチラへ
*～*～*～*～*～*～*～
今日は暖かいを通り越して暑かった～
無防備に外を歩いたら肌がヒリヒリ！
日焼けに気を使う季節になったんですねー
私は本来面倒くさがりや
なのでこまめに日焼け止め塗って～なんて記憶がない。
だからどんどんシミが増えて後悔してます
そして汗をかく時期になるので水分はしっかりと
でも水分が十分とれている人って少ない気がします。
水分の取り方をお聞きすると、ほとんどの方がコーヒーやお茶を飲んでますって答えられます。
そして水だけを飲む習慣がない人も多いです。
私も水を飲まない人だったのでよ～くわかります(^_^;)
水分は生命に関わる大事な役割を担っているので生きていくのに必要不可欠なもの
大人の女性で体の55％が水分なんだそう。
それを保とうとすればたくさんの水分を飲まなければなりません。
しかーし、お茶やコーヒーは利尿作用があります！
だからすぐトイレに行きたくなるとともに体の水分量もどんどん減ってしまいます
これ以上水分が減っては大変ということで、水分が出ていかないように溜め込むことがむくみにつながっていきます。
また大腸に届く水分も減るので便秘にもなります。
お肌もカサカサに(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
できれば水をたっぷり摂取して老廃物を排出し、循環の良いむくみ知らずの体でいたいですね
コーヒーしか飲まないけどのども渇かないし平気、っていうのは長年かけてそんな体質に自分がしちゃったんです。
だからお水だけって最初は飲みづらいかも
まずは朝起きた時の１杯から！！
体の中からキレイになるイメージを持ってちょっとずつ増やしていくといいですね
でも飲み過ぎ注意です( ;ﾟ─ﾟ)ｺﾞｸﾘ
スズランがお出迎えしています
