そんな日もあります | 島根 松江 腸もみ*よもぎ蒸し 50代からの不調と腸活 ラルーナ

島根 松江 腸もみ*よもぎ蒸し 50代からの不調と腸活 ラルーナ

城下町松江での女性専用一軒家のプライベートサロンです。
腸もみは50代からの女性に最適な健康法であり美容法だと思っています。
冷え、ストレス、加齢で弱った腸を元気にして体質改善をはかりませんか?


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ほぼくだらない独り言ですが無理せず思いついた事を綴っていこうと思います。




えぇっと、週末は眠りこけてましたぐぅぐぅ

30時間は超えてました。

その前から眠気はあったんですが、いかんいかんと思い家事一般終えたところから記憶がない。


1年に1回くらいあるんです。

1年分の寝だめ!? ないない

多忙とかストレスとか思い当たることもなし。


変化するときにやたら眠くなるというのを聞いた気がするのでそういうことにしておこうかと。



寝ている間ペットボトルの水をちびちび飲んだだけ。

十分な量ではないから脱水ぎみかなぁ?

何も食べていないのでお腹ぺったんこです。

今日は朝から腹の虫がにぎやかなことにこ

仕事になりませんでした!

ですが今日のお弁当はこれ持参



{2E9D26BE-4B17-4B07-9D6C-C180A0F0C893:01}


全然足りませ~んあせる


昼からも豪快に腹の虫鳴らしておりました。


腸は元気ということかな。




美肌には睡眠ということでちょっとだけ楽しみにしてました音譜


起きがけの顔、がーん


肌荒れがひどいガーン


まったくもって化粧がのらないのでほぼすっぴんです↓↓


オーロラ姫のようにはなりませんな(あたりまえですが笑)



ま、何でもほどほどですね。


良いと言われることもやり過ぎは害になるということで。


寝すぎも注意です(;^_^A



それにしても普通のご飯が食べたいおにぎりナイフとフォーク