☆主婦ブログ☆～おデブがｽﾘﾑになるまで～ -9ページ目
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体重＆運動

52.6kg(前日比-0.2kg)

運動
コアリズム30分
腹筋30回
足上げエアバイク100回

体重＆運動

52.8kg(前日比-0.6kg)

運動
腹筋60回
足上げエアバイク100回

体重＆運動

53.4kg(前日比-0.4kg)


運動
コアリズム20分
腹筋60回
足上げエアバイク100回
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