体重

54.3kg

昨日食べ過ぎた。
しかも運動してなかった

盆は…

実家に二日間泊まりに行きました。
すんごい食べました(-.-;)正確な体重計もなかったので
明日体重はかるのがこわーい

昨日と今日の運動
腹筋60回
足上げエアバイク100回

体重＆運動

52.8kg(前日比-0.2kg)

運動
腹筋60回
足上げエアバイク100回