涼しくなると
増えてくるもの。
そう、
食欲！
これから、果物、お芋、新米とみのりの秋がやってきて、ついつい食べたくなっちゃう。
で、RSPでみつけた
養命酒製造さんの
食べる前のうるる酢 ビューティ
食事の早めに野菜をたべて食物繊維を取ることで糖質の吸収のおだやかにすることができる
というのが、
ベジタブルファースト
の考え方。
この食べる前のうるる酢ビューティは、
食物繊維がふくまれているので、
食前に飲むことで糖質の吸収を抑えるのに
一役かってくれるのですね。
しかも、美容効果ある栄養素も含まれているので一石二鳥。
ついつい食べ過ぎちゃう秋には、
飲んでおきたいドリンクですね（≧∇≦）
ゆず＆レモンは、ちょっと酸っぱいけどくさになるかも。
アセロラ＆キウイは、飲みやすかったです