ダイエット♪お昼ぅちごはん☆

今日から、お昼の ぅちごはんを ダイエットメニューにしましたっ





お野菜たっぷり春雨スープ

 (色々なお野菜＆キノコ＆すりゴマとの 春雨のスープ)


ミルク無し砂糖有りの コーヒー

 (このコーヒーの飲み方が 経験上一番痩せます
 少しの砂糖で満腹感がUPするのでっ)











ホッと一息










お野菜たっぷり春雨スープゎ、お野菜たっぷりで美容にも良いし、春雨でヘルシーで 意外にお腹いっぱぃになるので、続けられそう～～～((o(^∇^)o))



コーヒーゎ、意外とお腹いっぱぃになるので コーヒーダイエット～～ンッッ




暫く、続けます～～～ヾ(@゜▽゜@)ノ




カーヴィーダイエットゎ、一つ体の悪い所が色々と落ち着くまで 休憩です～～






だーりンゎ、今日も 簡単なお弁当を 持って行きましたぁ～～(*´∇｀*)










鶏のバジルオイル焼き
ミートボール
だし巻き玉子
ほうれん草


後ご飯ゎ、お稲荷さん～




簡単～～～ヾ(@゜▽゜@)ノ

【祝】人生初の…☆

この前、誕生日に 良い機会なので、誕生日人間ドック みたいなものを受けた、


血液検査の結果が 一部ですが、出ましたぁ～～♪ヽ(´▽｀)/



昨日、聞きに言って来ましたっ((o(^∇^)o))





一部の血液検査の結果とは、、、




人生初の エイズ検査など～～です～～～((((；゜Д゜)))




今回の 一部の検査の結果の内容は、
初めての経験なので、結果を聞くまで 結構ドキドキ～～～♪(/ω＼*)





①エイズ検査 
②子宮頸がん
③A型肝炎 B型肝炎 C肝炎 
④梅毒 




全て、大丈夫でしたぁ～～～ヾ(@゜▽゜@)ノ





エイズ検査、大丈夫でしたぁ～～(*´∇｀*)








子宮頸がん、大丈夫でしたぁ～～(*´∇｀*)








【ABC】肝炎・梅毒、全て大丈夫でしたぁ～～(*´∇｀*)









今回の 一部の血液検査の結果は、
全て 大丈夫で 綺麗な体で 健康でしたぁ～～～ヾ(@゜▽゜@)ノ




ホッ(*´∇｀*)




結果解るまで、心臓に悪いぃ～～((((；゜Д゜)))





皆さんも 自分の体の為に、受けてみて下さいっ




結果解るまで、心臓に悪いですけどね～～♪(/ω＼*)






この前ブログに書いた、体に 一つちょっと問題があるみたいな所ゎ、今週、MRI検査 して来ます～～(´д｀|||)




全部調べて、悪い所ゎ治して、綺麗なピカピカな体になると、ひとまず安心ですよね～～～♪ヽ(´▽｀)/

ピザ＆鍋パーティー♪ぅちごはん☆

今日の ぅちごはんわぁ～～～





ピザと 豚しゃぶ パーティーしましたぁ～～




















ピザ
やまと豚のしゃぶしゃぶ
他～





だーりンと 仲良く お腹いっぱぁ～ぃ～～(*´∇｀*)