今日から
、お昼の
ぅちごはんを
ダイエットメニューに
しましたっお野菜たっぷり
春雨スープ(色々な
お野菜＆キノコ＆すりゴマとの 春雨のスープ
)ミルク無し
砂糖有り
の コーヒー
(このコーヒーの飲み方が
経験上
一番痩せます
少しの砂糖で満腹感がUP
するのでっ)
ホッ
と一息
お野菜たっぷり
春雨スープゎ、お野菜たっぷりで美容にも良いし、春雨でヘルシーで 意外にお腹いっぱぃになるので、続けられそう～～～((o(^∇^)o))
コーヒーゎ
、意外とお腹いっぱぃになるので コーヒーダイエット～～ンッッ暫く
、続けます～～～ヾ(@゜▽゜@)ノ
カーヴィーダイエットゎ
、一つ体の悪い所が
色々と落ち着くまで
休憩です～～
だーりンゎ、今日も 簡単なお弁当を
持って行きましたぁ～～(*´∇｀*)
鶏のバジルオイル焼き
ミートボール
だし巻き玉子
ほうれん草後ご飯ゎ
、お稲荷さん～簡単～～～ヾ(@゜▽゜@)ノ