【追記あり】10日目ﾀﾞｲｴｯﾄ♪ぅちごはん☆

ダイエット１０日目




元の体重から－２.１㌔



昨日ょり－０.４㌔






今日の お家お昼ご飯ゎ、、、



卵と半分のおうどんのあったかぃやつ
（おネギ＆天かす＆一味タップリ乗せて）

ワカメ＆トマト

刺身こんにゃく



食べました






今日の ダイエット夜ぅちごはんわぁ～～




雨で 外出るのがめんどくさかったﾉﾃﾞ、めっちゃ手抜き～～





お野菜タップリちゃんぽんめん作りましたぁ～～～




キノコと色々なお野菜タップリと タコと卵いれて、



ここ重要ゴマとニンニクと美味しい胡椒をタップリ入れました










め～っちゃ美味しかったぁ～～





後で またお腹空いたら 何か食べょっ

9日目ﾀﾞｲｴｯﾄ♪ぅちごはん☆

ダイエット９日目




元の体重から－１.７㌔



昨日 いっぱぃ食べたのに、体重変わりナシ




昨日の晩御飯すき焼きゎ、お野菜いっぱぃ食べれるから やっぱり太らなぃ事が分かったょっっ




良かったぁ～～～






今日の ダイエットぅちごはんわぁ～～
















鮭とキノコのチーズ乗せホイル焼き


鶏の岩塩と美味しぃ胡椒焼き


海老チリ


ワカメとタコの酢の物


トマト＆チーズ





作りましたぁ～～





ヘルシーなはず～～





明日ゎ、問題なく痩せてるはずっっ

カメｻﾝ模様替え＆お弁当☆

おはょー





今日ゎ、変な時間に寝てしまって、夜中 暇だったﾉﾃﾞ、カメ農園の 模様替えしました





なかなか 可愛くなったょっっ

⇒Peaceのｶﾒ農園に行く

海の上のｶﾒ農園へ

久々に だ-りﾝに お弁当も 作ったょっ











お家にある物で 簡単だけど、だ-りﾝの 大好きな物ばかりだから オッケーだょっ






さぁ～ 今日も一日 楽しく 頑張っていきましょう～～