今まで、自己価値や回避気質などのお話をしてきましたが、
このツイン
道
リアルに体験してる人は
わかった！わかったけど！
できないんだよ〜！！！
どうしたら良いんだよ〜！！！
執着がなんたらとか
この抱えた不安や不満
心配に焦り
嫉妬しちゃう自分
どうせガッカリして傷つくくらいなら
期待するのはもうやめたい
でも頭から離れないし、
なんだかんだで好きだし
相手も自分の事好きみたいなのに
実際の相手はそれどころか真逆の反応
もはや好きなのかもわかんなくなってきた
いっそのこと忘れられたらどれだけ楽か…
こんなめんどくさい人頼んだ覚えないし！
ただただ幸せになりたかっただけなのに！
神様のバ◯ヤロー！！！
と、心の中で叫びたい気持ちでいっぱいのことでしょう
そこを抜けられた皆様は、
本当に本当に
ここまでよくぞ生き抜いてくださいました
それくらい今までの恋愛ではあり得なかったような事がバンバン起きて
何が何だかわからない中で
ものすごい感情のアップダウンを繰り返し
いよいよ自分に向き合い
ようやく穏やかさを取り戻したのでしょう。
その途中、霊的覚醒をしたり
エネルギー交流があったり
体調が悪くなったり
やたらゾロ目に遭遇するようになったりと
今までとは違う大きな変化、異常事態のような状況を経験することになります
（↑これがあるからツインレイで、なかったらツインレイじゃない、とかは考えないでくださいね
）
ここでお話ししたいのは、
この目まぐるしい日常の中で
または、お相手と何の変化もなく不安になっているとしたら
まずは
これを一番にやって欲しいのです
今の自分にバツ
をつけずに
一度全てを受け入れる
そもそも、これまでのことは
上
の計画通りなのです
なので、あの時の自分を責めず、
あの時のあれがあったから
今（気づき・気づきのチャンス）がある
自分の立場や状況も
今は思い通りにいっていなくても
相手とうまくいく為に目の前をどうにかしようとせず
実はこの状況が今の自分にとって良いことがあるから
この状態であると思ってください
上は今のあなたにとって最高で最善の状況を用意してくれているのです。
だとしたら自分にとって今の何が良いのか。
最初はわからないかもしれないけど、深掘りして内観していくと気づきます
もし今はまだわからなくても、タイミングがくれば気づく時がきます
上はちゃんとあなたを幸せに導く為にしっかりサポートしてくれてますから
これは、ツインレイに限らず、全てのことにいえます。
ここで公開セッションの時にお話しした私の話しをさせてください
私は万年ダイエッター
ってか、私って何で太ってるんだろう？
太ってることで私にとって何かメリットがあるから太ってるんだとしたら
そのメリットは何なんだ？？
（くだらないと思わずお付き合いください笑）
私は気づきました
ダイエットが続かない理由
そして痩せてもまたすぐリバウンドする理由
痩せたいのに痩せないメリットを！
元々めんどくさがりで食べる事が楽しみで運動が嫌いな典型的な
感じなので
気持ちや意志の問題だと思ってたんですが
それはひとまず置いといて…。
太っているメリット
それは
ダイエットができる！です
え？
ですよね
まぁまぁ、聞いてください
私は性格的にちょっとストイックなところがありまして、何かに夢中になるとそればかりやるんですね。
その時って、自分に集中していて
他の事をあまり考えなくて良いので精神的なバランスが保てるのです
私は幼少期、わりと苦労の多い複雑な家庭環境で育ったので
心を閉ざしたくなる時がよくありました
そんな時、絵を描いたり、工作をしたり、
何かに集中している時は周りの声が聞こえず
余計なことは考えずにいられました
今のようにSNSがない時代だったので、気を紛らわすのに絵を描いている時が一番現実逃避ができたのです。
これは自然と身についたものでした。
中学生くらいになると友達との交流や恋愛など
他に気が向くものができたので
自然と絵は描かなくなりました。
その絵の代わりになっているのが、そう
ダイエットだったんだとわかったのです
そして私は毎度こんなサイクルを繰り返してました↓
心がモヤモヤしたり、傷つくことが起きたり、無意識に不足感を感じる（自己価値を感じられない状態）
↓
とにかく食べる
明日何食べようかと考えながら食べる笑
↓
明らかに体型の変化がわかり
ダイエットを決意する
↓
ストイックになるのでSNSでダイエット情報ばかり仕入れ、
食事管理・運動を徹底する
健康・美容・メイクやファッションなどに力を入れる
↓
ホルモンバランスの影響もあって食欲が抑えられず運動する気も起きずめんどくさくなる
↓
それが３日以上続くと本格的にダイエットをやめる笑
（完璧主義）
私のパターンを赤裸々に告白致しました
（みんな引かないで
）
というように、
まさかの太っていることにまでメリットがあったのです。
いやいや、痩せたいし…って思うのですが
痩せたい＝痩せる努力をすること
これで私は傷つく案件から目を背けることができていたのですね。
痩せてたらダイエットできないから！
それなら、ありがとう？
でも、ダイエットに取り組むこと自体が私にとって
心が楽でいられる事だというのはわかったけど
それにしてもダイエットで努力するのはもうイヤだなと思い
これは私の実験なのですが
太っている私自身を否定してないけど
（自己受容してったらしなくなった）
今の私にとって太ってることにメリットはない
ダイエットすることで自分に集中しなくても
何かあった時の自分なりの対処法や傷つかない捉え方は身についてきてる。
それなら、今の私は何かに集中して現実逃避しなくても大丈夫なんじゃないか？
痩せてる自分の方が好きだから
そうなりたいだけ
その痩せてる自分に見合った食欲になれれば
ダイエットしてる意識なく自然と痩せていくのでは？
そう思い、ここ数日
痩せてて可愛い自分（誰かと比べず）を想像して意識して過ごしてみました
そしたら、何と肌がかぶれました
（何もしてないのにかぶれた）
マジか！！潜在意識め〜！抵抗してきたな！！
私を可愛くさせない気だな！
ダイエットという手段を奪われた潜在意識は
今度は肌を荒れさせるという手段に出てきました
そこで、やっぱり
今自分の中にある他に集中したくなるような何か
この根源を深掘りして癒さなければ
この戦いは終わらないんだと納得しました。
お休みを頂いたので最近サボってた内観をしようとノートをわざわざ買っておいたのに
（形から入らないとやらないタイプ）
めんどくさくて後でにしようと1日5回くらい思い続け
気づけば袋から出されていないノートが5日間同じ場所に1ミリも動く事なく置きっぱなしでした
それほど人の潜在意識って、心の奥の傷に向き合うことを止めようとしてるんですね
確かに今穏やかなのに、わざわざ心の奥にしまった古傷を出すのは恐怖ですもんね
今起きてる目の前の向き合いたくない出来事
（セッションさせてもらってますが自分のことはわからないのでこんなものなのです）
に対して、過去にできた無価値観や劣等感が
感情としてくっついて出てくるのですが
私の場合この感情を感じないというスキル（他に集中すること）を手に入れてしまったので
感情を感じないためには
考えない、他の事を考えるという日々を過ごしてしまうのです
そもそもその負の感情には自我がくっついてくるので波動が下がると
セッションに支障が出る気がして
（出ないんだけど）
完璧主義が邪魔をして
セッションに100%の力を出せない自分は嫌なので
（ここも問題笑）
波動を落とさない為に感情と向き合わないという手段に出ていたのです。
なので、自分に向き合う内観はしない
忙しいのバンザイ🙌
（あ…これが強制終了の理由かな）
（休めのサインじゃないの…？笑）
ここで書きながら内観してしまいました笑
結局何のはなし？
何かよくわからなくなってしまいましたが、
内観はサボってはいけないということですかね
今は実験中なので
今の私が内観を通して気づきがあったらどう変わっていくのか
（過去はたくさん内観してた）
需要があればこちらで報告させてもらえたらと思います。
って、
結局何が言いたかったのかわからなくなりました
最終的にまとまりのない記事になってしまったけど
ここまで書いたのでアップしますね