なるべく引きこもらないように
自分の好きだと思う場所にでかけるように
してますｗ
天気のいい日は
「出かけなきゃ」とまたねばならない的思考に
なるわけだけど
まあそう思うんだから仕方ねっすｗ
おでかけ途中で空をみたら
雲の形があまりにさまざまでしばらく見上げて
ぼけーっとしてた
昨日は近くの海岸へ行って
波に打たれて遊んだｗ
テトラポットの上に腰かけて日光浴(≧▽≦)
しばらく考え事して時間が過ぎる
あ、もう日が陰ってきた
そういえば風も冷たくなってきたしで気付く
最近、自分が生きてることが無意味に思えること
そんな日が多い・・・(ﾟ＿ﾟi)
楽しいことがあって生きてることも楽しくて
意味があるって思うからこういうこと思うんだよなぁ
自分から楽しいすればいいって思うけど
なにをすることが自分は楽しいって感じるのか
それすらわかんなかったという・・・
最近は、わかんないならとりあえずなんでもやってみっか
って感じで楽しいと感じること探しをしてたりするｗ
その時々では楽しかったりするけど
しばらくすると・・・・満たされてない自分がいる
クルマの運転が怖くて（加害恐怖ってやつらしいけど）
出かけることも億劫になって
いまはそれでも運転はするようにして、強迫行為？しそうに
なってもそれを無視するようにしてなんとか症状は
ましにはなってきてる
でも、その無視する行為を選択した時点では
そりゃあもうひどい不安が沸き起こってきて
もがくもがくｗｗｗ
しばらくアパート帰ってからもそのことばっかり考えてる始末
やっぱだめだわ自分・・・って凹むし
もう消えてしまいたくなるくらいになる(w＿－；
でも、OCDは脳がそうさせているって言い聞かせて
なんとかOCDに振り回されることから逃れる努力してる
くっそぉ・・・・
普通の生活に戻りたい
ホントもうこれは戦い・・・