こんばんは♪
土居美紀です。
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2019.3.19
卵巣に12センチの腫瘍発覚
2019.4.1
卵巣がんであろうと診断される
子宮からもがん細胞発見
2019.5.14 手術終了
2019.5.22 退院
2019.5.29 病理診断が出る
ステージ3C期
リンパからも癌細胞検出
術後3週間で、しこりを横隔膜に発見
2019.6.27 抗がん剤治療スタート
子宮内膜症、卵巣（チョコレート）膿疱
子宮内膜ポリープ（内視鏡手術）の経験あり
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朝の空気が好きです。
だいたい5時とか6時には自然と目が
覚めて、そのままバルコニーでしばらく
ボーッとしています。
虫や鳥たちの鳴き声を聞きながら、
朝のちょっとヒヤッとしたピンとした
空気の中で、深呼吸しながら妄想を
巡らす時間を、ここのところ楽しんで
います。
超夜型人間で、朝、全然起きられなかった
私が、病気してから変わりました。
以前は、夜になるほど頭が冴えて、
遅くまでなんかいろいろグダグタと
やってました(笑)
だいたい寝るのは1時、2時。
朝はまったく起きられず。
無理矢理起きるから、朝からめちゃくちゃ
ダルくて。
本当の意味で頭が起きるまでに、そこから
1時間以上もかかるという感じ。
最悪な朝のスタートでしたね(笑)
人間、変わろうとおもえば変われるもの
なんだなぁ、と本当に最近思います。
今の私は以前の私とは、まるで違う。
がんになってから、より一層ペースアップ
して加速度的に変化しています。
その変化を自分でもとても楽しんでいる
なぁ、と感じます。
ほんとに最近だけど、生きる意欲が
どんどんわいてきました。
この経験を楽しんでいる自分がいる
ような気がする。（←ほんとか？）
地球にやってきたのは、経験するため
人生を自分で創造し、その創造体験を
経験を楽しむため
よく言われるこの言葉の意味がなんか
わかってきた感じ。
なんとなくですよ。
だって、可能であれば、こんな苦しい経験
絶対にしたくない！って思うし、
今すぐ（←ここ強調）以前みたいに、
好きなもの食べていっぱいいろんな
ところに旅行したり遊んだり、友達と
大騒ぎしたり、仕事したりしたいですもの。
でもね、一回どん底まで落ちて落ちて
落ちまくった時に見える景色って
いうのもあるんですよ。
平穏だった時には、決して感じることの
できなかった感情とか。
それは、ネガティブなものも、
ポジティブなものも。
吐き気がして呼吸できなくなるくらいの
不安と恐怖に押し潰される感覚とか、
たくさんの人からの受け取りきれない
くらいの無償の愛とか。
書きながら思い出して泣けてきた。
ものすごい急勾配のジェットコースターに
乗ってるような感じ。
小さい頃からジェットコースターに
乗るのがすごく好きでね。
大得意！というわけではないのですが、
挑戦してみたい！体感してみたい！って
いう興味のほうが勝っちゃって、
つい乗っちゃうんですよね。
初めて乗る時って、どれだけ恐いと自分が
感じるかって、わからないじゃないですか。
もしかしたら失神しちゃうかもしれない
けど、でも、乗ってみたい！
というチャレンジャーでした(笑)
で、乗ってみると、恐い、、けど、めっちゃ
楽しい！！って大興奮で、もう一回乗る～！
を繰り返してました(笑)
それを本能のまま自然にやってた子なので
人生においても、それが好きなんで
しょうね（苦笑）
ジェットコースター的な人生じゃないと
面白くないよー！
だからジェットコースターな人生を
楽しんでくるね～って、お空の上から
地球に勇んで降りてきたんだと思う。
バカだわ(笑)
自分で選んだんだから、しゃーないなー、
って感じです。
地球にやってきたのは、経験するため
人生を自分で創造し、その創造体験を
経験を楽しむため
がんとわかった時は、こう言われても、
こんな苦しくて辛い経験、楽しめるわけ
なんて無いし！！
どうやって楽しめって言うのよ
と、思っていましたが、、、
今は、どっかで楽しんでいる自分が
時々、ふっと現れるんですよ。
不思議なことに。
二重人格的な感じで、私じゃない私が
楽しんでる感じ。
でも、それも私なんですけどね。
「楽しむ」とは、楽しいことを楽しいと
感じるだけではなくて、辛いこととか
苦しいことも、「経験できている」
という、その経験を喜ぶ（楽しむ）ため、
っていうのが、体感としてわかって
きた感じなんだと思います。
身体はしんどいのだけれど、気持ち、
心は確実に前を向いていて、自分の成長や
変化を心から楽しんでいる。
うん。
楽しんでるのは、変化を楽しんでるんだな。
自分が成長している
変化している
って感じるのが楽しい。
決して抗がん剤や手術でめちゃくちゃ
苦しいこの身体の症状を楽しんでいる
のではないです。
そんな状況の時に、わらをもすがる思いで
学び続け、内観し続けた心の動きや
マインドの整え方、自分の考え方の癖に
気づき、宇宙の法則の通りに現実創造が
自分でできた、と感じられた時の喜びを
楽しんでいるんだと思います。
だから正確には
宇宙の法則を思い出してきている
ということに喜びを感じて、楽しんでいる
ってことかな。
なんか内側からふつふつとエネルギーが
わいて出てくるような、そんな感覚です。
きっと、本当に細胞たちが元気になって
きているんだと思う。
自然にこう思えるってことは。
たぶんね。
物理的にもね、深呼吸ができるように
なったり、普通に腹筋使ってベッドから
起きられるようになったりして、
できることが増えてきているからね。
ちょっと前までは、起きる時は、横向いて
上半身をうんとこしょ、と手の力を使って
持ち上げてからじゃないと起きられなかった
んですけど、数日前から、寝てる状態から
そのまままっすぐ、手を使わずに腹筋
だけで起きられるようになった！
これ、できた時、めちゃくちゃ嬉しかった
んですよ～！
（寝返りはまだ自然には打てないけど）
そういう、小さなできることが増えて
きてることが嬉しくて、心の元気が
出てきてるのかも。
自転車乗れるようになったりとかね。
赤ちゃんが、初めて立てるようになった
時の喜びみたいな感覚かな(笑)
今日やっと、だいぶ副作用が抜けてきた
ので、気分も上がってこんなことを
書きたくなって書きました。
こういうことが当たり前にできるように
なったとしても、この気持ちは忘れたく
ない、忘れないようにしよう、と
思って記録。
外は曇ってるけど、なんか、いい朝です。
（朝書きました）
だから、これを読んでくださってる方々も
もう、これは私史上、最悪の事態だ、
立ち直れない！もうどん底！絶望！
どうにもできない！！
と思うようなことがあったとしても、
絶対にそこに気づきや学びは隠れているし、
そこに気づけたら、気づけた時点で
もう浮上してるから、解決策がすぐに
見つからなくても、あとは上っていくから
大丈夫って思ってみるといいと思います。
この経験から学べることって何かな？
このキツイ経験は、私に何を教えようと
してくれているのかな？
私の思い癖が、辛いと感じさせている
んだよね、それは何かな？
どんな片寄った考え方をしてるのかな？
私のどんな思考が、この辛い現実を
創ったのかな？
って考えて、自分にいっぱい質問していくと
ふっと気づく時があると思います。
だから、
ネガティブな経験も
ネガティブな感情も
毛嫌いしないで。
悪者扱いしないで。
あ、私に何か教えてくれている
と、思ってみて。
これは、成長するチャンス！って。
ネガティブな感情は、悪者ではなくて、
むしろ私たちに何かを教えてくれる
素晴らしいもの。
私をいじめる誰かが現れた時も、
私を苦しめる何かが起きた時も、
どんな時も同じです。
だから、、、
すべては愛である
なんですね～。
これについては、こちらの記事も
良かったらご参考に↓
今日は、ウィッグのメンテナンスデー
だったのですが、帰りにどーしても
食べたくなって食べちゃった～
がん発覚から5ヶ月間、我慢し続けた
ブドウ糖のかたまり(笑)
（ブドウ糖&小麦粉&動物性脂肪たっぷりメニュー）
ふわとろ～
頑張ったご褒美じゃ！
食べると決めたからには、罪悪感を
感じずに、ワクワクしながら味わい
ながらいただきました！
味覚障害だけど、おいしく感じたよ～
波動上がったよね～
この活力を元に、また明日から前を
向いていきます！
心理カウンセラー
土居美紀