2019年のお正月、いかがお過ごしですか？
私は欲求のおもむくままに過ごしています。
元旦は早起きをして、初日の出を家から
拝もうと思ったのですが、雲があって
ある程度のところまでのぼってから
やっとのことで拝めました。
お雑煮をいただいて、初詣へ。
氏神様と、毎年恒例、鶴岡八幡宮です。
氏神様と八幡様と両方でおみくじを
ひいたのですが、氏神様は大吉。
八幡様は吉でした。
なかなか良い感じ！
吉とか大吉とかも、もちろん気になる
のですが、それよりもおみくじに書いて
あるお言葉にいつも注目しています。
それは私へのメッセージだと思っているから。
特に八幡様は、いつもタイムリーな
メッセージを送ってくださっている気がして。
今回も、氏神様で有頂天になっていた私の
気持ちを引き締めるようなお言葉が(笑)
今年も感謝とおごり高ぶらない謙虚さを
大切に過ごしていきたいと思います。
お参りの後は、昨年も行ったカフェで
一息休憩。
今年はワッフルも。
ここ、雰囲気も素敵だし、おいしいので
好きなんです。
VERV coffeeさん。
途中、甘酒もいただきましたよ。
なんと、黑米の甘酒。
初めて見た！
私、甘酒があまり得意ではなく、特に
酒粕の甘酒が苦手。
お米のほうも好んでは飲まないのですが、
ここの甘酒はめちゃくちゃおいしかった！！
アルコールも砂糖も不使用で、ちょうど
いい甘さ。
甘酒って身体にいいんですよね。
パックでも販売していたので、買って
帰りました。
甘酒が苦手な方にもオススメ！
段葛の脇のお漬物屋さんで店頭販売
してました。
八幡様を正面にした左側。
お店の名前がわからず、すみません。。
そして、こちらも毎年恒例、由比ヶ浜まで
歩いて海でのんびり。
今年もお日さまがあたたかく、快晴で
風もそれほど強くなかったので、シートを
敷いて、の～んびり。
裸足になってアーシングも。
裸足で砂浜を歩いたり、立ちながら瞑想
したり。
足の裏から邪気を出して、さらに大地の
良いエネルギーをいただきます。
エネルギー調整ですね。
砂浜はそれなりにあたたかく、足先が
すぐに冷えてしまう私でも、1時間近く
裸足のままでも大丈夫でした。
やわらかくて、ほんとに気持ちいい！
砂浜に立っていると、足の裏がなんだか
ピリピリと痺れるような感覚があり、
溜まった邪気を流してくれているのかなぁ、
なんて勝手に感じながら。
そして、ゆっくり座って瞑想を。
都心にいると、どうしても呼吸が浅く
なりがち。
でも、自然の中だと自分でも驚くほどに
深い呼吸ができるのです。
波の音と、やわらかい砂の感触と、
あたたかい陽の光を浴びながら、最高の
シチュエーションです！
たっぷり充電して、お買い物をして
帰りました。
夜は、北海道から取り寄せたカニとイクラで。
朝から歩き疲れたので、エネルギーチャージ！
お味噌たっぷり毛ガニです。
そして今日は、の～んびり、何もせずに
過ごしました。
なんだか眠けが、すごくて寝てばかり(笑)
変化の時って異常なほどの睡魔におそわれる
ので、変化してるんだろうな、と思いつつ、
自分の身体に正直にゆったりとしたお正月を
過ごしています。
今年は、より一層、自分に正直にその瞬間
瞬間を生きたいと思っているので、自分に
抵抗せずに。
本格始動までは、この雰囲気をしっかりと
味わいながら、身体を休ませようと
思っています。
皆さまも素敵なお正月を。
土居美紀
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