よくこのブログでも、書いていますが、
「自分を大切にする」
ということ。
非常に重要でいつもここには注意して
いるのですが、もしかしたら、
やってるつもり
な部分も、まだまだあるかな、と最近
とあることがキッカケで思いました。
ここにもよく書いていますが、以前の私は
仕事やら何やらいろいろ頑張りすぎて
身も心もボロボロにしたことがあります。
その頃は、毎日、夜中の0時を回るまで
オフィスで仕事をする
といった毎日。
やらなければいけない仕事が山ほどあった
からなのですが、それだけの仕事を自分の
もとに引き寄せていたのは自分でした。
周りの人に負けたくない！
バカにされたくない！
仕事ができないって思われたくない！
っていう気持ちで、とにかく必死だったん
ですよね。
必死に勉強して、必死に仕事してました。
毎日、仕事しかない人生でした。
あれから10年以上が経ちますが、最近は
本当に自分のペースで仕事をやれている、
と思っていたのですが、結構、無理して
いるところもあったようです。
物理的には、10年前と比べれば、
ビックリするくらい働いている時間は
短いです。
毎日、会社に通われている方と比べても
少ないです。
なので、時間的な部分では、相当自分を
大切にできていると思います。
では、精神的な面ではどうか？
昔に比べれば、それでもかなり自分に
優しくなれているとは思うのですが、
潜在意識の中では、まだまだ自分に
厳しい自分がいるんだな、と再発見！
まだまだ実力が足りない
もっともっと頑張らないと
という自分が根っこの部分にはあった
ように思います。
もっともっと軽やかに気楽に、好きなこと
だけしよう！
本当の私の好きって何だろう？
自分は何を求めているのだろう？
どんな結果を望んでいて、どんな気持ちに
なりたいのだろう？
そこから何を得たいと思っているのだろう？
と、もう一度考えてみようと思いました。
私にとっては、今、若干、試練かも。
だけど、自分を見つめるいいチャンス。
お仕事は、お陰さまで順調です。
私の目指すところはまだ先だけど、
でも、以前とはくらべものにならない
ほどです。
ここでペースを落としたくはないのですが、
今、しっかり自分を見なさい！という
サインが出ているので、焦らないように
しようと思っています。
自分の心と身体の声をしっかりと聴きながら
本当の意味で、自分を大切にしていきたいな
と思います。
自分の本音に正直に
休みたい時は、休む
寝たいときは、寝る
食べたいときは、食べる
仕事をしたいときは、仕事をする
ダラダラしたいときは、ダラダラする
遊びたいときは、遊ぶ
心の本当の声を聴き間違えないよう、
ごまかさないように
心と身体のペース配分を間違えないように
自分にしっかり集中します。
とりあえず、年内いっぱい、しっかりと。
土居美紀
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