何かに悩んでいたり、なんだか心の中が
モヤモヤしている時、結構、人って
頭の中でグルグルいろいろなことを
考えています。
私もすぐに頭を浸かって考えてしまいがち
なので、悩んでいるときや、モヤモヤ
している時は頭の使いすぎに注意して
います。
頭で考えるのは、左脳的。
でも、これからはもっともっと右脳を
使っていく時代になっていくようですから、
頭の中で考えず、直感やフィーリングを
大切にしたほうが物事はうまく進む
と思います。
ただ、悩んでいる時って、直感も鈍く
なっているんですよね
そういう時はどうしたらいいか。
何も考えず、ただひたすら自分を
リラックスさせることに専念する。
リラックスには、いろいろあって、
ゆっくり何もせずに休むことがリラックスの
人もいれば、思いっきり体を動かすことが
リラックスになる人もいます。
とにかく自分の好きなことだけやる！
という感じで、いつも頭の隅ににある
○○しなければ
○○しないと
みたいなことは置いておく。
仕事も家事も今、やらなくていいものは
やらない。
やらないことで、大大大迷惑がかかることは
別として、放っておく。
今すぐやらないと、大大大迷惑になる、とか
命に関わります！なんていうことって、
そんなに無いはず。
ちょっとくらい洗濯物がたまろうが、
ちょっとくらい部屋が汚かろうが、
少しくらい仕事がたまろうが、
気にしないこと。
それより自分をいたわって、自分に甘く
優しくなることのほうが先決。
自分に優しくなれると、心の中の小さな
自分は喜んで、その喜びの波動が心に
元気を与えるから。
悩みも、ちょっと忘れられるくらい元気に
なれるかも。
そしたら、動けばいいですよね。
悩みって、結局、自分の考え方ひとつを
変えるだけで、悩みが悩みじゃなくなる
のです。
ちょっと視点を変えるだけで。
だけど、心が疲れているときは、それすら
できない状態だったりするので、だったら
そういう落ちてる時に真正面から悩みと
向き合うのではなくて、まずは自分の
波動を上げることに専念する。
波動が上がれば、別の視点でものごとを
捉えたり、別の考え方を持てるように
なりますから。
まずはエネルギーチャージってことですね。
今日は乙女座新月。
お願いごとをいつものように書きました。
今日は日本全国の皆さんが元気になる
ようなお願いごとも書いたので、
今、悩んだりモヤモヤしたり苦しんで
いる方にも届いたらいいな、と思います。
乙女座新月は浄化力が本当にすごくて、
先日ここにも書いたお腹を下した事件？も
そうだし、仕事でも人間関係でも、持ち物
にも浄化があり、どんどんいろいろ新しく
生まれ変わっています！
一見、手放したくないのに、手放さなければ
いけない状態になると、執着したくなりがち
ですが、この時期は必要な浄化だと思って
ぜーんぶそのまま受け入れました。
手放したくないものだと、すごく正論を
言って相手に自分の考えや主張を押し付け
たくなったりもしますが、そこは自分が
大人になって、ふところの大きな人間に
なって、相手を責めたりしない。
それが今回はまぁまぁうまくできたんじゃ
ないかな～、なんて思っています。
ほとんど、私の意志に関係なく、外側から
の影響でいろいろ削ぎ落とされたのですが、
削ぎ落としたい気分は自分の中にもあった
みたいで、昨日、洋服やら小物やらを
断捨離しました。
家も掃除して、お香も焚いて、浄化して、
だいぶスッキリ！
思考がクリアになると、いろいろなことが
はかどりますね。
脳内にもスペースが空いて、新しいものが
スルスル入ってくる感じ。
心の余裕にもつながります。
自分の中のモヤモヤをスッキリさせたい
方は、まずは自分の好きなことして、
リラックスして自分をいたわる。
余力があったら、余計なものを削ぎ落とす。
物理的にも、脳内も、心の中の感情も。
それから初めて自分と向き合うと、
直感的に何をしたらいいのか、が
見えてくるんじゃないかな、と
思います。
そして今日はとっても大切な願い事も
もらさず書きました！
安室ちゃんのラストライブに当選して、
最後のライフを思いっきり楽しんでいら
れるように
うー、いよいよ今週末の引退。
安室ちゃんにも、安室ちゃんのファンの
皆さんにも、素晴らしい未来が訪れます
ように～！
土居美紀
Magentahearts（マゼンタハーツ）
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