以前、「できない」と言う勇気、やらない勇気、ママ編をお送りしましたが、今回は仕事編です！
私のもとにはママだけでなく、お仕事をされている女性からもご相談をいただきますので、そんな方々に向けて。
こんばんは、心コンサルタント/ママ育士の土居 美紀です
仕事編は、私の実体験というか昔の私のお話
昔、外資系の広告代理店にいた私は、毎日深夜残業でタクシー帰りという日々を続けていました。
深夜に帰宅してからも仕事、休日も出勤、なんてことをフツーにやってました。（今、考えると恐ろしい
）
責任感が異常に強く、かなりマジメだった私。
周りの人間が誰もやらないから私がやらないと！なんて思って、一人で仕事を抱え込み、毎日、夜中の1時とかまで仕事して、家に帰ったらお風呂につかりながら勉強のために本を読み、寝るのは夜中の3時、なんてこともザラでした。
クライアントのプレゼン前には、徹夜ってこともよくありましたよ。
そんな時の私の心情は、
上司が仕事できない人だから、その分、部下である私が頑張らないと。
周りの誰も、新しい分野を学ぼうとしないから私が先陣きってやらないと。
仕事ができない人は、ダメ人間だ。
↑ 一体、何様のつもりだ？？って感じですが。。
当時は、心からクライアントのために、と思って必死でした
本来は、こうあるべきだったと思う。
自分で抱え込まずに、上司にもっと相談したり、泣きついていれば良かった。
（一応、泣きついていたんですけど、上司の反応が鈍く、ケアしてくれる様子がまったくなかったので諦めてしまっていた自分がいたんですよね。最終的には、となりの部署のマネージャーに泣きつきましたけど（苦笑））
周りの人が誰もやらないんじゃなくて、私がやります！的なオーラを醸し出してるから、じゃあ、やってください、お任せします、っていう感じだったはず。
抱え込まずに周りの人に、上手に依頼をしておけば良かった
仕事ができない人はダメ人間でもなんでもなくて、そういう人も世の中にはいる、それがその人の個性だ、というのを受け入れるべきだった。（その人にだって他に得意なことはあったりするし）
そうじゃないとママ編の記事同様、私の心は当然苦しくなりますよね。
なんで私ばっかり！
誰も大丈夫？と心配してくれない。
部下のマネジメント（体調ケアや仕事の配分など含めて）ができない人が、マネージャーになるべきではない！
あの人は大した仕事もせずに、のほほんとしてる！
なんていうふうに、周りを責める。
そして、自分は悲劇のヒロイン気取り（イタタ）
こうなると、心の中は辛い、苦しい、寂しい（気遣ってくれなくて）、という感情でいっぱいになります。
原因は、外にあるのではなく、内（自分）にあるんです。
それに気づかない私は、結局、やってもやっても次から次へと仕事がやってくるので、一息つく暇もなく、とうとう働きすぎで、半分ウツ状態になり、しまいには、ものすごい激痛とともに右半身がまったく動かなくなってしまいました
首も回せず、手も上がらず、日常生活も普通に送れない状態です。。
その前にたくさん体にはアラートが出ていたんですよ。
顔中、ありえないほどの数の吹き出物が出たり、いろんな故障がありました。。
なのに、休むということをしなかった私。
人にお願いする、とか依頼する、ということをしなかった私。
結果、半年以上も会社を休職し、復帰後も痛みから解放されることなく、もう7年近く痛みを抱えたままです
右半身のみならず、全身の痛みとして現在も時々表れるので、整体と鍼の定期的メンテナンスが欠かせません。
もちろん、心の回復とともに体も大きく前進はしていますよ。
昔に比べれば、とても楽になりました。
これは実は、全部自分が引き起こしていたこと。
周りの人のせいではないんです。
かつての私は周りの人のせいにして、自分は正しい人間だ！みたいなのを掲げたまま、心も身体も壊してしまいました。
自分のことをもっと大切に扱っていたら、こんなことにはならなかった。。
毎日寝不足で、倒れそうな自分にもっと気遣って休んであげていたら。
「もう、休みたい！」っていう心の声をしっかり聴いてあげていたら。
悲劇のヒロイン状態になってる時って、毎日のように早い時間に「お先に帰りま～す」なんてニコニコ帰って行く人にめちゃくちゃ腹が立ったりするんですよね
そういう腹立つ人が近くにいる時は、その人は自分の写し鏡。
「あなたも、できませ～ん！って言って帰っちゃえばいいのよ。」
というのを態度で見せてくれている証拠。
気づきなさい、というサイン。
イヤな奴、と思う人が目の前にいる時は、ちょと自分の考え方や態度を振り返ってみるといいかもしれません。
これらの経験から、もう今後は無理をしない、自分の心にガマンをしない、と決めました。
もっともっと自分の身体と対話して、大切にしてあげようって。
この身体は、借り物です。
借りたものは大切に扱って大切に返そうと思いますよね。
ついつい頑張ってしまう方、自分としっかり対話してみてください。
Magenta hearts
心（Ko・ko・ro）コンサルタント/ママ育士
土居 美紀
Magentahearts（マゼンタハーツ）
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