2014年 初整体

昨日は今年初めての整体。

いつも本当にお世話になっているラピスメゾン銀座さん。

なんともまあ、右半身の痛みが久々にすごくひどくて、相当全身カチコチでしたが、かなり楽になったものの、咳が止まらないのと、右手のラインはすごく意味があるらしく。

悪循環とのこと。

いたちごっこだけど、とにかく下記を念頭に。

・ストレッチ、マッサージを欠かさない
・体を冷やさない
・ストレスを貯めない
・部屋を常にきれいに(埃も咳の要因のひとつ！)
・禁酒

治るまでは特に意識しないと！