50種類以上のアロマ精油中から、
香りをかぎ
好き
嫌い
なんかいい感じ～
など、嗅ぎ分けます。
そこから見える今の状態をしります。
昨日の方は肩や身体のこり
仕事でバタバタ状態
肌の乾燥もきになる
選らんだ香りは
ローズ
マジョラム
しっかり自分で選んでました！
香りの効能を知らなくても選べる嗅覚って
人間すごい！
いつもはスッキリした香りも選ぶ方ですが、
今日はお花系
そこにもちゃんと理由がありました
その後は
本日のメンテナンス法「耳つぼ」のレッスン
先ほど見えた不調をケアするために
耳をセルフマッサージ
さらには、自分でもだれかにやってあげられるようにも練習します。
この教室のいいところ
自分で体験でき癒され
家族や友達にもできるようになること
ツボの位置を教えてもらいながら、ジュエリーシールで仕上げしました。
最後はティータイムで質疑応答
お茶はルイボスローズティー
しばらくの間
耳のシールでつぼケアされることでしょう(*^^*)
来月1月 は
「アロママッサージオイル作りと
足のリフレクソロジー」
こちらで身体とココロをチェック&ケア
1月21日(水)
10:00～12:00 お子様連れOKのママクラス
13:30～15:00 大人のみクラス
参加費2500円(材料、チェックシート、お茶つき
お申し込みはこちら
cerie@softbank.ne.jp