あー－－－本当
世の中で起こる夫婦喧嘩って
すっごく簡単に
解決できちゃうんじゃないかって思いました！
おはようございます！
お悩みスッキリ！
こころキラキラに過ごせる毎日への
きっかけづくりサポーター
さくまあやかです
昨日我が家で事件が起きました。笑
突然の
旦那さん不機嫌事件
笑
旦那さんは
不機嫌になると無口になって
あからさまに機嫌が悪くなるタイプ
私自身があんまり
不機嫌になって何も話さないってことがなくて
不機嫌にならないように
思ったことを伝えるタイプだから
（もしくは不機嫌になることと最初から関わらない）
こうなるといつも私の脳内は
めんどくさいで埋め尽くされます。笑
いやいやー－
無言で不機嫌になられても
なんもわからんやー－んって思うし
あー子供っぽい ←
って思っちゃって
笑
今までの私だったらここから
相手を刺激するような言葉を投げつけて
余計にこじらせるのが得意だったのですが。笑
今はこれがあるから
そう方眼ノート！
こういう一見ピンチで
逃げ出したくなる時に
スっと頭の中に
方眼ノートを立ち上げます。笑
そうすると気持ちが冷静になって
ちゃんと向き合おうって
イライラとかめんどくさいに支配されない
自分になれるんです
方眼ノートを頭において話したら
ちゃんと解決したのかは
わからないけど。笑
でも旦那さんの不機嫌スイッチは解除され
普通に話せるようになりました
👏👏👏笑
でも旦那さんと話しながら
本当にノートさえあれば
正しくは方眼ノートメソッドさえあれば
離婚率めちゃくちゃ下げられるんじゃないかって
本当思いましたよね
旦那さんの話すことが全部
あーそれは〇〇ね
はいはい、それは〇〇だな
って冷静に受け止められて
じゃぁこう言ってみようかなって
私の考えも相手にちゃんと
伝わる形を悩まずに伝えられるから
持っててよかった
って本当に思います
できればこんな喧嘩とか
マイナスな感情に揺さぶられる時間は
少なくしたいですもんね
ありがとう方眼ノート
というお話でした！笑
新しい1週間の始まりですね♪
今週も楽しんでいきましょう♪
それではまた！
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました
今日もみなさんの心にキラキラが
たくさん訪れますように