そっか～
私これが好きなんだ～
そんな風に
自分と会話してあげることが
ログをとることでかなっています
おはようございます！
お悩みスッキリ！
こころキラキラに過ごせる毎日への
きっかけづくりサポーター
さくまあやかです
ここ最近ちょっと
パタパタとしていて
PCやノートと向き合っている時間が
多かったのだけど
昨日は少しだけ落ち着いて
日中PC開かずに
ずー－と息子君と過ごしてました
私どうやら忙しいのは
大好物みたいで
ＰＣやノートを開いて
パタパタする時間も
とっても充実していて
楽しかったのですが
昨日みたいにずー－と
大好きな人とのんびりする時間も
すごーく好きで
だけどその時間は
パタパタの時間もあるから
より大好きで愛しい時間になるんだって
そんな自分の気持ちに気づきました
そんな風に気づけるのは
一日を振り返って
ログを書いているから
こんな時にこう思ったなぁ
どうしてこう思ったのかな？
そんな風に
自分と会話しながら
時間と自分の気持ちを可視化していくと
段々自分の「スキ」が見えてくるんです
大切な自分の人生
やっぱり自分の好きで満たしたいけど
そもそもその好きがわからなくなってる人
結構いると思うのです
だけどそれは
きっと毎日忙しくって一生懸命だから
自分と会話することをしなさすぎて
忘れてしまってるだけだと思うので
それが書き出すことで
段々思い出していける
自分と会話する時間を
とってなかっただけなら
とってあげたらいいだけなので
ログって結構
あなどれないなって思ってます
ライフスタイリングの第一歩！
毎日楽しく過ごしたなぁって方は
始めてみるのおススメです♪
それではまた♪
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました
今日もみなさんの心にキラキラが
たくさん訪れますように