本日はまたまたラウレア さん主催の企画で


関西初
シャリマ・ドゥ・ラ・テフテフさんのグリーンスムージーワークショップ


仲里園子さん、山口蝶子さん姉妹は

想像通り素敵な方達で



グリーンスムージーの
考案者であるヴィクトリア・ブーテンコの

代表作「グリーン・フォー・ライフ」(高木書房刊)の
日本語訳本の翻訳を手掛け、来日イベントをオーガナイズし

各地で開催するグリーンスムージーワークショップは

毎回キャンセル待ちになるほど人気というのは頷けました。


グリーン・フォー・ライフ/ヴィクトリア ブーテンコ
¥1,500
Amazon.co.jp



ほんの少しの知識と手順を気をつけるだけで

グリーンスムージーは驚くほど美味しくなるのねー。



これから、グリーンスムージーに興味のある方への

アドバイスも一段と内容の濃いものをお伝え出来ますよ。


ダイエットしたい女子は絶対おすすめ!!


Chikaのハッピー美人な毎日
赤のバイタミックス可愛い!



Chikaのハッピー美人な毎日

Chikaのハッピー美人な毎日

Chikaのハッピー美人な毎日

4種のスムージーを作ってくれたのだけど

一つは食い意地が張ってしまい写真撮るの忘れました。



Chikaのハッピー美人な毎日


実は朝から久しぶりに体調がぐずぐずで

お腹の調子もイマイチでスムージーの試飲出来ないかもって

思いながら、ふらふらしながらやっとこさセミナーに参加したんですが


グリーンスムージーを飲む度に

エネルギーがチャージされていき


元気ハツラツ♪で

その後はもりもりチームとランチに行ってました(苦笑)


やっぱ、生き生き生命力溢れた野菜と果物で作る

グリーンスムージーは最高です о(ж>▽<)y ☆


ランチの後は

はぴぷろサロンに未来のローフード王子

もりもりチームが遊びに来て


スピな話とローフードの話

エッセンシャルオイルの香りまみれになったり

ほんの少しは真面目な話もして


本日も盛り沢山な一日でした。




ツイッターでもつぶやいてます。http://twitter.com/hapipuro

こんなメニューもおススメ → http://salon.ispot.jp/s/happy/coupon/


最新情報&お知らせはこちら→ http://ameblo.jp/hapichika/entry-10677705266.html



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昨夜はローフード研究会でした。


今回のRawMenuはローハンバーグがあると聞いて

肉を使用しないローなハンバーグの味に興味シンシンで参加!!




Chikaのハッピー美人な毎日
作って学ぶローフード研究会


冬瓜入りのグリーンスムージー

シードチーズやローなケチャップ

キノコのマリネ

チョコレートなどのデザート


ふふっ、なんて素敵なグルメローフード!!!



Chikaのハッピー美人な毎日
ねっ、豪華でしょヾ(@^▽^@)ノ




Chikaのハッピー美人な毎日
チョコレートケーキ、アップルパイ、カスタードクリームがけのいちじく等・・・


食べきれないほどのグルメローを堪能させて頂きました。



それにしても、最近はモリモリな食欲にストップがかけれず

どーも胃袋が大きくなってる気がする


・・・胃袋だけ?


今日は食欲の秋とは言い難いほど急に冷え込みましたが

体調と食べ過ぎに気をつけましょうねー (誰に言ってるのか)


次のロー研楽しみです。




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本日、Raw8で開催されたローフード研究会の夜の部に参加し


その後、実は毎回その後に闇ロー研の部がありまして(苦笑)



最初は二人だったのに

今日は新規お二人様が新たに参入!!!



あー、どっちも楽しかった(嬉)


正規のローフード研究会は今回も素晴らしいグルメローフードを堪能出来ました。


詳細は後日また改めてご報告。



ご満悦気分でお休みなさい。



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