さて、8月4日に石川大雅経営塾のお仲間と
ビジョンの発表会を終えて
次は3年後のビジョンを実現させるためには
どう行動していくか！！！
クリームスイカの
マイクロリビングジュースを飲みながら考えています。
クリームスイカジュースのレシピは
Chikaのローフードでハッピー美人 を見てね！
そんな今日の石川先生のメルマガ
皆さんにシェアしますね♪
人生足し算で考えると脳からドーパミンと
セロトニンという物質が出やすくなるそうで
ちなみにセロトニンって幸せー♪って
感じられるようになるポジティブ物質なんだけど
第2の脳と呼ばれる腸内からも
約95％のセロトニンが出る訳だから
じゃあ、ローフードを食べて
腸内環境キレイにすると
もっとセロトニンをたくさん出せて
足し算で人生考えて
さらに脳からもセロトニンを出すと
いやーん♪どんだけセロトニン出まくるんだろう（笑）
あらゆる方法で美ハッピー（be happy)を
プロデュースするサロン『はぴぷろ』らしい
簡単にポジティブになっていく方法ですо(ж＞▽＜)ｙ ☆
人生足し算って？と思ってる方は
石川大雅先生のメルマガ
↓
【本日のテーマ】
上手くいってる人は「足し算」をして、
上手くいかない人は「引き算」をしています
【解説】
上手くいっていない人の９割以上が、
「私は、◎◎ができない。そして、△△もできない…
だから、私は駄目なんだ…」と、
「出来ない部分」
「能力がない部分」
にフォーカスをして、
自分の能力や価値を「引き算」して、
自己評価しています。
このように、自分の
「出来ない部分」や
「駄目な部分」に焦点を当ててしまうと、
脳から、
「セロトニン」や「ドーパミン」と呼ばれる、
ポジティブになる物質が
分泌されなくなってしまいます。
その結果、
「やる気がなくなる」
「元気が出ない」
「意欲が出ない」
「モチベーションが上がらない」
というネガティブな現象を
起こしてしまいます。
逆に、うまくやっている人や
成功者と呼ばれている人は、
「自分には、もともと能力がない。出来ない」
という前提で考え、ほんの少しでも成長し、
できるようになったら
「よし！ ０から、0.01に増えた！0,01から、0,1になった。
0,1から、１になった！よし、俺は成功していっている」
という風に、
功績や成果を積み重ね「足し算」していくので、
先ほどご紹介した、
「セロトニン」や「ドーパミン」という
ポジティブになる物質が分泌されます。
その結果、
「行動力が飛躍的にアップする」
「疲れにくくなる」
「やる気がモリモリ湧いてくる」
「頭の回転が速くなる」
という状態になることができます。
【実践】
「失敗したこと」や「出来ないこと」は、
「私の中には、現時点では、
それを上手くやるデータが入っていないんだ」
と認めて、
「それじゃあ、少しずつでも良いから、
経験をつんで、できるようになる！」
と考えてみてください。
そして、最初から、
「上手くやる」「成功する」ことを目的におかずに、
「まずは、うまくやるために、行動してみよう！」
という風に、ハードルを下げて、
行動できたら、自分の好きな食べ物や
好きなモノを買って、
自分にご褒美をあげてください。
そうすれば、脳から、
「行動力がアップし、ポジティブになる」
ための物質が分泌されて、
ワクワクして、自然に、
行動ができるようになりますよ（＾＾）
本日もお読み下さり感謝申し上げます。
石川 大雅 拝
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