豚肉とほうれん草のにんにく塩バターパスタ♡

こんにちわー

今日もまた豚肉とほうれん草で
共喰いランチになりました

豚肉とほうれん草のにんにく塩バターパスタ

材料1人分
パスタ   100g
豚バラ薄切り肉   100g
ほうれん草   1/2束
●オリーブオイル   大1
●バター   10g
●にんにく   1片
●輪切り唐辛子   1本分
パスタのゆで汁   大2
コンソメ   小1/2
塩   ひとつまみ
ブラックペッパー   適量

作り方
パスタを茹でる。
      豚肉は食べやすく切り、ほうれん草はザク切りにし、にんにくはみじん切りにする。

フライパンに●を入れて火にかけ、バターが溶けたら茹で汁を入れる。

馴染んだら、豚肉を入れて炒める。
     火が通ったらほうれん草も入れて一緒に炒める。

パスタを茹で上がる1分前に取り出し、③のフライパンへ。
      コンソメ・塩・ブラックペッパーで味を調えたら完成♡

コツ・ポイント
今回豚バラはしゃぶしゃぶ用使いました✿
ガッツリ系なんで、クドいなぁ～と感じたらレモンプラスも有りですよ(人 •͈ᴗ•͈)

クックパッド掲載しました
✿豚肉とほうれん草の塩バターパスタ✿ by ぇぃchan｡

今日もたくさん食べたわー
完全にガッツリ系です

ダイエットはどうしたことやら(´ー｀)



さて！！

コンビニ行ってワンピース買って来ようかな

行ってまいるヾ(๑´∀｀)ﾉ

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ほうれん草&豚こま丼♡

こんにちわー

今日のご飯は豚ちゃんです

ほうれん草＆豚こま丼
丼じゃなくプレートですが

食べ過ぎ防止にそうしたけど、
結果食べ過ぎた

もはや共喰い


レシピこちらお借りしましたぁ
ほうれん草＆豚コマ丼（ビビンバ風） by moj

ご馳走様～

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ *:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ *:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

さて、

暇ね('_')


とりあえず

クックパッドにて、ここ最近カテゴリ掲載させて頂いたレシピ

✿タレがうまうま♡鶏胸肉の甘辛味噌焼き✿ by ぇぃchan｡

✿やみつき♡ほうれん草とベーコンの炒飯✿ by ぇぃchan｡

✿豆腐のニラ玉オムレツ♡キノコあんかけ✿ by ぇぃchan｡

✿ツナたま納豆レタスご飯✿ by ぇぃchan｡

ご紹介でした




最近なんだか
あったかいんだからぁ～♪

って感じでホント眠いです

春なのね～


春服が欲しい～～！！

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最近のご飯&とちおとめ♡

こんにちわ

またまたなんだかお久しぶりになってしまった(´・ω・`)

こちらはいつしかのご飯

レシピお借りしました
豚としめじのニンニク味噌バター炒め by ねっちゃんっ


それと今日のごはーん

またまたレシピお借りしました
しらすとアボカドのごまポン酢丼 by ハナウタ☆

ポン酢でさっぱりと思いきや
ゴマ油の風味が絶妙に襲い掛かる
驚異のウマさでした


そしてこちらは頂き物～

とちおとめ

産地直送よ～

だいぶ前からお客さんがウマいウマい言ってて、
本当に取り寄せてくれました( *´艸｀)

大感謝

甘いし最高

こんなにたくさん
贅沢すぎるううう

贅沢といえば



今月はずっとお仕事終わってから
夜中に寿司か焼き肉かって生活を送らせて頂いたおかげで

3kg太りました


もうほんと連日
肉と米と酒とワタシ状態でした。


一番太るやつwww


ありがたいのよ？
寿司や焼き肉がそんなに食べれるなんて

もう贅沢で贅沢で (*ﾉωﾉ)


でもやっぱり太るのはツライです。
怖いです



あーーーーーー

どやって痩せよう～～～～～～～～(´；ω；`)

恨むに恨めない

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