こんにちわっふるε(*'-')з
めげずに食事制限と筋トレ続けた結果
2kg減を前後したりで落ち着かないですがー、
私のクビレが蘇りました。
まだまだ足りないけどー！
とりあえず成功って事で
普通に食事戻しつつ、たまにまたスープ食べつつ、
筋トレしつつでキープしましょーそうしましょー(^･ｪ･^)
ってことで、
今年の目標だった(独り)ランチ食べ歩き
始めましたっ
とりあえず成功って事で
普通に食事戻しつつ、たまにまたスープ食べつつ、
筋トレしつつでキープしましょーそうしましょー(^･ｪ･^)
ってことで、
今年の目標だった(独り)ランチ食べ歩き
始めましたっ
「ティールームLien」さんのリアンランチ
プレートに小鉢がたくさーん
ご飯・味噌汁(ワカメ・ネギ・お麩)鶏胸肉のハーブ焼き(コールスローかかってます) 長芋の塩麹和え(on the塩昆布)もずく酢(山わさび醤油漬け乗ってます)お豆腐のそぼろがけ(ゴマ油っぽい)おそらく春菊と人参の胡麻和え(おそらくってw)茄子のそぼろ煮(甘めが◎)卵焼き(固め・ほんのり甘い)昆布の煮もの？煮しめ？みたいな！へるしー
街から外れた小さな喫茶店
お店にはおっちゃんが好きそうな漫画本が
たくさん棚に置いてました
笑
今日のデザートはコーヒーゼリーでした(*´︶`*)
食べログ載ってます→「ティールームLien」さん
メニューにまさかの牛トロ丼！
食べたいからまた行こー！
帰りはフラフラお買い物してから帰り～
おうち帰って洗濯し～
のんびり机にむかってたら
今になってウトウト_(´ω`_)⌒)_
眠たい。
寝ません。
仕事です。
準備しよーーー◟꒰◍´－‵◍꒱◞
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