サクッと♪トマトと胡瓜のチーズ和え♡

こんばんはーヽ(*'ｪ')ﾉ

なんだか最近は雨ばっかー

北海道も梅雨なんですかねー(o´σ⊥｀)


今日のレシピはこちらです

サクッと♪トマトと胡瓜のチーズ和え

サッパリだけど、チーズで旨～

たまにサクッと食感も楽しめる一品です

材料

ミニトマト

5個

キュウリ

5cm位

クルトン

適量

●オリーブオイル

大1

●マジックソルト

適量

●粉チーズ

大1～

作り方

1. 1
   トマトは半分に切り、キュウリは縦4等分にしてからコロコロに切る。
2. 2
   ボウルに①とクルトン、●を入れて和える。
   器に盛って完成♡

クックパッドにてレシピ掲載中です
✿サクッ♡トマトと胡瓜のチーズ和え✿ by ぇぃchan｡


後で気づいたけど

せっかく物産展で買ってきたポロポロのリコッタチーズあったから

使えばよかった(´｡･ω･｡`)


今日の献立ー

おからナゲット(メインはコレでした
レシピお借りしました
→ ☆ヘルシー！おからナゲット☆ by みかてん
チーズオムレツ
アスパラと舞茸のバター炒め
トマトと胡瓜のチーズ和え

でした

おからナゲット美味すぎΣ(｡･д･ﾉ;)ﾉ

ダイエットにと思ったのに、食べ過ぎた

たぶん10個位


食いすぎだろ！！！！！！Σ(`‐ｪ‐´)

意味ナス


あ、ちなみに今日の体重結果

開始46.1ｋｇ
昨日45.5kg
今日45.5kg

減ってねー！ヽ(●´д｀)ﾉ


でも粘ります。頑張ります。

体重変らんけどお腹周りスッキリしてきたんで頑張ります(｡｀･ω･)


そろそろお米が食べたいです

でもまだ我慢します


でもきっとそのうち食べだします


応援喜びますね(*ﾉωﾉ)

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