おとといのご飯(o´・ω・`o)ノ゙
お豆腐で☆キャベツと納豆のお好み焼き
ふわっふわです
節約&ダイエットー(。・ω・∩
材料
木綿豆腐 1/2丁
キャベツ 2枚位
納豆 1パック
かにかま 2本
桜エビ 適量
卵 1個
ほんだし 小1
塩コショウ 少々
小麦粉 大2~3
パン粉 50cc位?
また適当な
作り方
1.豆腐はキッチンペーパーにくるんで耐熱皿に入れて、レンジで1分チンして水抜きする。
キャベツは千切りからのザックリとみじん切りにする。
2.ボウルに豆腐を入れてよく崩したら、全ての材料を入れてよく混ぜる。
3.フライパンに適量ずつ②をお玉等で入れて焼く。
ひっくり返して両面良い色に焼けたら完成♡
コツ・ポイント
崩れやすいので、少量ずつ作ることをオススメします(*´Д`*)
応援喜びます(´。・ω・。`)