おとといのご飯(o´･ω･`o)ﾉﾞ
お豆腐で☆キャベツと納豆のお好み焼き
ふわっふわです
節約&ダイエットー(｡・ω・∩
材料木綿豆腐 1/2丁
キャベツ 2枚位
納豆 1パック
かにかま 2本
桜エビ 適量
卵 1個
ほんだし 小1
塩コショウ 少々
小麦粉 大2～3
パン粉 50cc位？
また適当な
作り方1.豆腐はキッチンペーパーにくるんで耐熱皿に入れて、レンジで1分チンして水抜きする。
キャベツは千切りからのザックリとみじん切りにする。
2.ボウルに豆腐を入れてよく崩したら、全ての材料を入れてよく混ぜる。
3.フライパンに適量ずつ②をお玉等で入れて焼く。
ひっくり返して両面良い色に焼けたら完成♡
コツ・ポイント崩れやすいので、少量ずつ作ることをオススメします(*´Д`*)
応援喜びます(´｡･ω･｡`)
