寝起き1杯の水を飲む | メタボダイエット日記
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メタボダイエット日記
11月の息子の七五三の写真にカッコよく写るため、 毎日体重を量ってダイエット挑戦中です。
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寝起き1杯の水を飲む
最近起床したら直ぐ、コップ1杯の水を飲むことにしている。
一日2リットルが理想とあったけど、それを意識すると挫折しそうなので先ずは1杯から。
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