5月28日の体重→

体重　87.0キロ

体脂肪　30%

いつもは夜の入浴後に量っていたが、

今日は朝量ってみたら、体脂肪の数値が大幅に増えていた。

いきなりこんなに増えるのか？

それとも時間によって体脂肪は変化するのか？

ちょっと凹みつつ、また夜に量ってみよう。