今日はついに写真撮影
自宅での朝の
も５１．６ｋｇだったし、順調かな。
施術前の測定
で、体重とヒップ・脚のサイズはキープ出来てるけど
ウェストが・・・とのこと。
別に暴飲暴食したワケじゃないしなー。
もしや、たった１度の外食か
和食でしたが・・・。
あとは、思い当たるのは徹夜か
「ひょっとして背中が疲れてないですか？」
って、まさにビンゴ
試験の時間も含め、約２日ほど
背中丸めてカリカリ
しっぱなしでしたから
生理
徹夜でむくんでいた水分が
一気に放出されたせいか、すんごい汗の量でした。
そしてマッサージ、いつもは左脚が痛いからドキドキ
なのですが、なんと、今日は
背中がグリグリがいっぱいで痛かった
土日の２日間で、自覚症状以上に体に負担をかけてたみたいです。
今日のマッサージですっきり
生理も終わってヤセ期に入ることだし、
気持ちも新たに、また今日から頑張ろう
今日の施術後の ５１．１５ｋｇ
惜しい。もう少しで５０ｋｇ台だったのにぃ
そうそう、今日キャンペーンの案内を受けました。
ウェスト・ヒップ・太もものどれか１つにエントリー
次回からの５回の施術で、
毎回の施術前測定で前回施術で減った分の
５０％をキープできてれば
例えば、前回施術でウェストが６９ｃｍ→６８ｃｍになった場合
次回の施術前測定で６８．５ｃｍまでで維持できてればクリア。
これを５回全てクリア出来れば、ドリンク
１本プレゼント。
運が良ければ海外旅行が当たっちゃうそうです
別にダメだからってペナルティーがあるわけじゃなし、
本気で取り組んでる私としては、やりがいってもんも
あがるんで参加することにしました
ネットやなんかの懸賞に比べ、
参加人数自体少ないから、当選確率も
海外旅行も夢じゃない
ジョーカーって１回パスできるシステム有なのも
気楽に参加できていいよね
エントリーする箇所は、
今回もウェストが戻り幅が大きかったし
そこが痩せないと、なかなか下半身もやせにくい
ということで、第１候補はウェストですが、
一応次回の施術前測定をしてみてから決めることになりました。
お腹のマッサージ頑張ろう